|
现在的年轻人，基本上都没有好好的爱惜自己的身体的概念 所以，熬夜，有时候经常的加班，会让我们的眼睛很受伤害 不知不觉的，就形成了眼袋! 有了眼袋该如何去除呢? 先天性的手术为佳，后天的可以从日常防护上下功夫。 1、首先可以通过穴位按摩的方法 治病求本，从脾胃治： 症见消瘦、纳差，乏力， 大便稀溏，浮肿，舌质淡，苔薄白。 就近原则，从穴位论： 按摩鱼腰穴加速眼部排毒排水能力， 让眼部肌肤尽快消除水肿。 方法： 鱼腰穴在瞳孔直上、眉毛中间的位置， 用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩， 直至眉毛处感觉到热为止。 按摩承泣穴可以活血化淤，改善黑眼圈。 方法： 承泣穴位于瞳孔正下方， 眼球与眼眶下缘之间，按摩此处20-30次。 2、从饮食入手： 注意营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜， 如猪肝、鸡肉、苹果、橙子、菠菜、芹菜等。 *后再多说一句： 睡前避免大量喝水以及保持充足的睡眠也很重要。 只要我们养成娘号的作息习惯和生活习惯 相信我们的眼睛就不会有那么多问题了， 都是可以美美的! |
